电视旺季已至，各大平台密集上新。为帮你高效筛选，我们整理了本周末（10月11日前）在 Netflix、Apple TV+、HBO Max、Paramount+ 等平台上线的10部新剧、电影与纪录片，按上线日期排序，涵盖恐怖、纪实、剧情、喜剧等多种类型。
1. 《鬼屋实录》（第一季）
平台：Netflix｜上线日：10月7日（周二）
由《电锯惊魂》导演温子仁监制，这部五集超自然纪录片聚焦两起真实闹鬼事件。
前三集《诡异大厅》讲述一名大学生在1980年代被与自己过去相关的幽灵纠缠；后两集《这座房子谋杀了我》记录米勒一家在翻修维多利亚老宅时遭遇的邪恶实体。他们最终求助于著名超自然调查员埃德与洛琳·沃伦，揭开房屋背后的黑暗历史。
2. 《奥兹·奥斯朋：无处可逃》
平台：Paramount+｜上线日：10月7日（周二）
这部纪录片记录摇滚传奇奥兹·奥斯朋在2019年严重摔伤后的生活。影片由奥斯本家族与MTV娱乐工作室合作制作，展现他面对身体衰退、身份危机与复出渴望的挣扎。
没有舞台光环，只有脆弱、幽默与不甘——一个偶像如何在破碎后重新定义自己。
3. 《军靴男孩》（第一季）
平台：Netflix｜上线日：10月9日（周四）
改编自格雷格·科普·怀特回忆录，故事设定在1990年代“不问不说”政策下的美国海军陆战队。
主角卡梅伦是一名隐藏性取向的新兵，与好友雷一同经历严苛训练。剧集通过八集篇幅，探讨身份认同、制度压迫与战友情谊，风格兼具黑色幽默与情感张力。
4. 《阿拉巴马解决方案》
平台：HBO Max｜上线日：10月10日（周五）
起初只是拍摄一场监狱复兴会议，却意外揭开系统性暴力与掩盖真相的黑幕。
导演历时六年调查，结合囚犯走私拍摄的手机视频与内部证词，揭露阿拉巴马州监狱中的死亡、腐败与囚犯的无声抵抗。由《金克斯》制作人安德鲁·贾雷基操刀，真实到令人窒息。
5. 《刀锋：追逐米其林星级》
平台：Apple TV+｜上线日：10月10日（周五）
戈登·拉姆齐担任执行制片，八集纪录片深入全球顶级厨房，追踪厨师们争夺米其林星的全过程。
从意大利到芝加哥再到北欧，观众将看到评审标准、厨房压力与主厨对完美的执念。片中还罕见采访了匿名米其林评审员，揭开这一神秘体系的一角。
6. 《恶毒》
平台：Paramount+｜上线日：10月10日（周五）
达科塔·范宁主演的心理恐怖片，讲述一名陷入自我毁灭的女人收到一个神秘盒子：放入你爱的、需要的、憎恨的东西。
规则看似简单，后果却超现实且致命。导演布莱恩·伯蒂诺（《陌生人》）再次以心理惊悚手法，探讨创伤、选择与失控。
7. 《失序边缘》
平台：Apple TV+｜上线日：10月10日（周五，首更两集）
杰森·克拉克饰演阿拉斯加唯一的联邦执法官弗兰克。一架载有18名重刑犯的运输机坠毁荒野，罪犯四散，小镇陷入危机。
随着调查深入，弗兰克发现坠机并非意外，而是一场精心策划的阴谋。阵容强大，包括多米尼克·库珀、西蒙妮·凯塞尔、阿尔弗雷·伍达德等，每周五更新一集，至12月5日完结。
8. 《10号舱里的女人》
平台：Netflix｜上线日：10月10日（周五）
改编自露丝·韦尔同名小说，凯拉·奈特莉饰演记者洛·布莱克洛克，在豪华邮轮首航中目睹一名乘客被抛入海中。
然而全员否认失踪，她被当作幻觉患者。不甘心的她独自追查，却一步步踏入致命陷阱。心理惊悚氛围浓厚，配角包括盖伊·皮尔斯、古古·姆巴塔-劳等。
9. 《椅子公司》
平台：HBO Max｜上线日：10月12日（周日）
《我想你应该离开》主创蒂姆·罗宾逊新作。他饰演威廉·特罗斯珀，一名因职场尴尬事件无法释怀的男人，逐渐沉迷于一家神秘椅子公司，最终卷入犯罪阴谋。
荒诞中带黑色讽刺，演员阵容包括蕾克·贝尔、索菲娅·莉莉斯、卢·戴蒙德·菲利普斯等。八集，风格延续罗宾逊标志性的尴尬喜剧美学。
无论你偏好真实纪实、心理惊悚，还是黑色幽默与生存冒险，这份清单都能提供合适选择。周末时间有限，不妨按兴趣优先观看。
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